PUNCA SAKIT LUTUT DAN RAWATAN DIRUMAH

PUNCA SAKIT LUTUT

Masalah sakit lutut di kalangan warga emas mahupun warga muda yang aktif bersukan atau mempunyai masalah berat badan berlebihan

Dalam dunia perubatan, sakit lutut dikenali sbg osteoartritis atau artritis degeneratif. Kebiasaannya masalah sakit lutut ini mula menyerang golongan lelaki pada usia 45 tahun dan wanita setelah usia mencecah 55 tahun. Statistik menunjukkan 10 ke 20 peratus orang dewasa akan diserang sakit lutut.

Dalam tulang rawan kita mempunyai cecair pelincir di antara sendi lutut. Apabila usia meningkat, kehadiran cecair lutut ini semakin berkurangan dan protein yang membentuk tulang rawan itu juga semakin merosot. Sakit sendi mula menyerang apabila permukaan tulang rawan mula mengelupas menyebabkan ibubapa kita yang sudah tua mula sakit lutut.

Lutut kita ini dah digunakan selama berpuluh tahun sehingga sendi mula haus. Tulang rawan dan sendi akan menjadi bengkak dan sakit. Paling teruk apabila tulang sendi mula bersentuhan antara satu sama lain dan bergeseran.

TIP UTK REDAKAN SAKIT LUTUT DIRUMAH

#1

Rehatkan sendi lutut. Apabila mengalami kesakitan, berehat seketika dari sebarang aktiviti yang boleh menyebabkan rasa sakit, letakkan bantal kecil di bawah lutut untuk menampung lutut.

#2

Gunakan ais untuk mengurangkan kesakitan dan bengkak. letakkan ais atau pek sejuk dengan segera pada permukaan lutut untuk mengelakkan atau mengurangkan bengkak selama 10 hingga 20 minit.

#3

Senaman. Lakukan senaman setelah mendapat kebenaran dari doktor. Senaman yang lembut dan sederhana seperti berjalan-jalan, mengayuh basikal atau berenang. Senaman juga sangat penting untuk menguatkan otot di sekeliling sendi agar sendi akan lebih stabil

#4

Tuam Lutut bagi memanaskan sendi dan mengurangkan bengkak dengan menggunakan air suam dalam botol atau tungku yang dibalut dengan kain tebal.

#5

Ambil beberapa helai daun pudina dan ramaskan bersama-sama bancuhan bedak sejuk. Sapukan pada lutut dan balut untuk redakan kesakitan.

KOMBINASI MADU KELULUT + HABBATUS SAUDA + MINYAK ZAITUN dalam 1 softgel

softgel ni adalah sebagai rawatan alternative selain dari preskripsi dari doktor.

Tiada yang lebih bahagia daripada melihat orang yang tersayang bebas dari kesakitan yang menganggu...bantulah orang yang anda sayang untuk kembali tersenyum.

untuk pertanyaan, +6011-10990409

TESTIMONI

Untuk maklumat lanjut

Hubungi kami

+6011 10990409

or

Email

zquat.royalsoftgel@gmail.com

Facebook

https://www.facebook.com/ZQUAT-873051819487547/

#petuasakitlulut
#madukelulut
#softgelmadukelulut
#petuahidupsihat